كرة تمارين رياضية (EA9065) لتقوية العضلات وتحسين التوازن.
79 SAR
متجر العافية الطبية المتقدمة
هدفنا رعايتك وغايتنا سلامتك وضمان جودة مستلزماتك
وصف المنتج :-
تمارين البطن باستخدام الكرة الطبية، والتي تهدف لتقوية عضلات البطن، وعضلات الجذع السفلي، وفي سياق التمارين الرياضية يجب الإشارة إلى ضرورة الإحماء قبل التمرين بنحو 15 دقيقة.
ونعود للتمرين والذي يتم بالجلوس على الكرة، وتمدد الساقين من أعلى لأسفل، ووضع قدميك مسطحة على الأرض، والضغط على الكرة لأسفل عدة مرات.
التعليقات